Het idee leeft sterk: als je in een vaste relatie zit, hoef je je geen zorgen meer te maken over soa’s. Je bent trouw. Je partner is dat ook. Dus: veilig. Toch ligt de realiteit soms anders. Soa’s komen ook voor in langdurige relaties – niet door promiscuïteit, maar door menselijke complexiteit.
Waarom soa’s geen ‘buitenstaanders’ zijn van lange relaties
Soa’s worden vaak geassocieerd met onenightstands of onveilige seks buiten relaties. Maar ook binnen langdurige relaties kunnen ze opduiken – soms onverwacht, soms pijnlijk, soms zonder duidelijke schuld.
- Een partner had voor de relatie een soa die nooit ontdekt is
- Een eerdere infectie is jarenlang symptoomloos gebleven
- Een slippertje – bekend of verzwegen – kan onverwacht gevolgen hebben
- Eén van de partners werd besmet vóór de relatie, maar nooit getest
Het gevolg: een soa binnen een relatie betekent niet automatisch ontrouw, maar het vraagt wel om eerlijkheid.
Waarom testen in vaste relaties géén taboe zou moeten zijn
Veel koppels laten zich nooit testen, omdat ze ervan uitgaan dat ‘het niet nodig is’. Toch kan een test juist rust brengen, bevestiging geven en vertrouwen versterken.
- Testen is geen teken van wantrouwen, maar van zorg voor elkaar
- Het is een manier om te weten wat er speelt, ook als je geen klachten hebt
- Door samen te testen laat je zien dat je openheid belangrijk vindt
En stel: er komt toch iets uit. Dan heb je als partners de kans om daar sámen mee om te gaan, in plaats van het te negeren of geheim te houden.
Hoe ga je om met een onverwachte soa binnen een relatie?
Een soa binnen een lange relatie kan een schok zijn. Maar het hoeft geen breekpunt te zijn.
- Blijf kalm: medisch gezien is veel behandelbaar en goed onder controle te houden
- Voer een eerlijk gesprek, zonder verwijten maar met open vragen
- Besef dat tijd, testen en informatie cruciaal zijn om helderheid te krijgen
- Zoek indien nodig professionele hulp, zowel medisch als relationeel
Hoe je ermee omgaat zegt meer over je relatie dan de soa zelf.
Wat kun je doen om je relatie gezond én veilig te houden?
Zelfs als je beiden trouw bent, zijn er stappen die je kunt nemen om soa’s buiten te houden:
- Laat je samen testen aan het begin van een relatie – ook als jullie al seks hebben gehad
- Houd het onderwerp seksueel welzijn bespreekbaar – soa’s, libido, grenzen, wensen
- Laat je regelmatig testen bij twijfel of onduidelijke symptomen
- Wees niet bang voor het gesprek, maar bang voor het stilzwijgen
Een sterke relatie is niet gebouwd op aannames, maar op communicatie.
